سبد خرید شما خالی است!
Learned Optimism: How to Change Your Mind and Your Life
خلاصه و قسمتی از کتاب
NATIONAL BESTSELLER • The father of positive psychology draws on more than twenty years of clinical research to show you how to overcome depression, boost your immune system, and make yourself happier.
"Vaulted me out of my funk.... So, fellow moderate pessimists, go buy this book." —The New York Times Book Review
Offering many simple techniques anyone can practice, Dr. Seligman explains how to break an “I–give–up” habit, develop a more constructive explanatory style for interpreting your behavior, and experience the benefits of a more positive interior dialogue.
With generous additional advice on how to encourage optimistic behavior at school, at work and in children, Learned Optimism is both profound and practical—and valuable for every phase of life.
جزئیات محصول
-
ناشرVintage
-
نویسندهMartin E. P. Seligman
-
زبانEnglish
-
نوع جلدشومیز
-
سال نشر2006
-
قطعرقعی
-
نوع کاغذبالک
-
نوع چاپ متنمشکی
-
وزن306 گرم
-
ژانرPsychology
اولین نفری باشید که درباره این محصول پرسش خود را مطرح می‌کنید.
|
لطفا عدد نمایش داده شده را وارد نمایید. درصورت خوانا نبودن جهت تعویض می‌توانید روی تصویر کلیک کنید |
ثبت نظر |
محصولات مرتبط
لطفا عدد نمایش داده شده را وارد نمایید. درصورت خوانا نبودن جهت تعویض می‌توانید روی تصویر کلیک کنید